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    常喝咖啡会影响男性精子的质量

    作者:长沙男科医院 //www.bjhengyi.com/时间:2016-08-26 09:36 来源:未知

    jj斗地主官网下载 www.yvezi.com    据研究发现,男性朋友常吃姜、西红柿、南瓜叶和南瓜子等,进行适当的锻炼,保持体重,避免抽烟,喝酒都可以提高男性精子质量。

      精子质量低是男性不育症的主要原因一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。

      是什么原因导致了精子的质量较低呢?

      专家称造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。

      因为精子的质量低而导致不育的患者,提高精子的质量是首要任务。所以,专家建议男性朋友要避开以下不利的因素:

      1、少喝咖啡,因为咖啡中含有的咖啡因对精子的产生有影响,可以造成染色体的异常,对于精子的游动性也会起到反作用。

      2、一些毒素和一些被污染的物质也会造成精子的质量低下。

      3、不要长时间的蒸桑拿,高温会杀死精子,还有就是避免穿紧身合成纤维内裤,尽量选择宽松的。

      4、社会的节奏在加快,压力也越来越大,压力对精子的伤害也不能忽视,平时多放松自己。

      5、不要喝酒,因为酒精里含有乙醛,这种物质对于精子来说是有毒的。

      6、不要抽烟,抽烟会使得精子减少、异常,对以后的胎儿也有影响。

      7、很多药品含有的物质可以导致男性阳痿的发生,对于精子也是伤害。

      8、锻炼的时候不要过度,这样会给睾丸带来负担,对于精子的排泄起着不好的作用。

      温馨提示:以上就是专家关于导致精子质量低的相关介绍,希望能够引起大家的重视。精子质量的好坏直接关系自己的育儿大路,为了使自己早日登上“爸”业的宝座,应该避免生活中的不良习惯。

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